Gran Fondo Lisboa - Conducta
Conducta
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Código de Conducta

Creemos que el civismo y la responsabilidad son fundamentales en la vida y, por consiguiente, también durante este evento.

En este sentido, aquí dejamos algunas orientaciones sobre cómo prepararse para circular en bicicleta en grupo, al aire libre y dentro de un ambiente competitivo, a fin de disfrutar de una experiencia lo más segura y mejor posible el día de la prueba.

Para que podamos repetirla durante muchos años con el menor impacto para el ambiente y para todos aquellos que no participan en la misma.

Estas directrices son las siguientes:

 

1. Recuerde dónde está

• El Gran Fondo Lisboa no es una prueba de competición.

• Es un evento de cicloturismo en el que los participantes pedalean a su ritmo en toda la extensión del recorrido, a pesar de que el tiempo que tardan en completar la totalidad del recorrido o determinados tramos, anunciados antes de la prueba por la organización, se cronometre.

 

2. Cumpla las normas de tránsito

• El tráfico se controlará, pero estará abierto – lo que obliga a que todos los participantes cumplan las normas de circulación existentes

• Obedezca siempre todas las señales de tráfico.

• Respete a los otros conductores durante todo el recorrido.

 

3. Prepárese com antecedencia

• Lleve la cantidad adecuada de agua y alimentos además de dinero para comprar otros, si procede.

• Sepa cómo utilizar un kit de reparación de ruedas y las herramientas apropiadas, y asegúrese de que los lleva.

 

4. Respete los cajones de salida

• Los cajones se han organizado de manera que faciliten la circulación de todos los ciclistas a la salida del evento.

• No intente forzar la entrada en el cajon que no le corresponda.

• Sea puntual en la llegada al cajón. Si no sale de delante, tendrá tiempo suficiente para llegar allí en los primeros kilómetros.

 

5. Respete a los demás

• Respete a las fuerzas de la autoridad implicadas en su seguridad

• Respete al personal de la organización

• Respete a todos los demás colaboradores que encuentre - tenga especial atención con ellos, pues, a menudo, son voluntarios, no profesionales, que ofrecen su tiempo por amor al ciclismo.

 

6. Preste atención a los puestos de avituallamiento

Preste especial atención cuando se acerque a los puestos de avituallamiento. Como usted, habrá muchos otros participantes concentrados en el mismo lugar.

• Cuando pare, intente comer y beber sin perjudicar a los demás.

• No pase por ellos apoyado en las aerobarras.

• Lleve sólo lo necesario hasta el siguiente puesto.

• No deje la bicicleta frente a los puestos, aunque sea sólo para que le llenen las botellas. Esto genera grandes obstrucciones y perjudica seriamente a quien viene detrás.

• Y, sobre todo, no orine al lado de los puestos - hay voluntarios que pasan seis horas en ese lugar ese día.

 

7. Respete el medioambiente

Con el fin de generar el menor impacto ambiental posible, los participantes deben:

• Utilizar los contenedores ubicados en los puestos de avituallamiento para tirar las botellas, embalajes o restos de comida que hayan consumido hasta ese momento.

• No tirar nada en la carretera durante el recorrido, pues se arriesgan a ser descalificados.

 

8. Esté siempre alerta

• No utilice el teléfono mientras esté circulando - salga de la carretera si necesita realizar una llamada o enviar un mensaje.

• No haga fotos ni selfies mientras circule.

• Deje las playlists y podcasts para cuando entrene en recintos cerrados. Es prohibido circular con ellos.

• Mantenga la cabeza erguida, principalmente al pedalear en grupo. Mire hacia la carretera y a los atletas a su alrededor, no al ordenador de su bicicleta.

• Se recomienda que no lo haga, pero si, no obstante, se apoya en aerobarras, no miré a la carretera, mira hacia adelante.

• Al caminar en grupo, observe más allá del ciclista que esté justo delante de usted para anticipar cualquier problema antes de que ocurra.

• Sea suave con los frenos al ir en un grupo. Vaya con cuidado, no sobreladee las ruedas, y siempre suba por la línea interna de un pelotón.

 

9. Comuníquese con los demás

• Utilice señales verbales y manuales para que los demás sepan lo que va a hacer.

• Mantenga contacto visual con conductores y otros ciclistas.

• Mientras esté pedaleando, apunte y comunique verbalmente a los que pedalean cerca los peligros que encuentre en la carretera, incluidos agujeros, residuos o animales.

• Tenga siempre a mano la identificación personal e información de contacto de emergencia.

• Lleve un teléfono para emergencias. En el caso de que ocurra un accidente, la Organización debe ser informada sobre la ocurrencia y el lugar dónde se encuentra.

 

10. La seguridad en primer lugar

• Ande lo más cerca posible del borde de la carretera.

• Si va pedaleando con otros atletas, asegúrese de circular en fila india o permitiendo que el tráfico pase detrás de usted.

• Al ir en grupo, evitar apoyarse en las aerobarras a no ser que usted esté en la cabeza del grupo.

• Correr riesgos innecesarios puede rendirle algunos segundos durante la prueba, pero puede arriesgarse a perder la vida. Vaya siempre de manera inteligente.